af Kasper Andersen | mar 19, 2020 | Åndedrætstræning
Coronavirus hærger over det meste af verden for tiden. Coronavirus spredes med eksponentiel vækst og sundhedsstyrelsen vurderer at op mod 10% af den danske befolkning vil blive ramt over de næste 2-3 måneder. Vi har i Danmark tyet til drastiske tiltag for at inddæmme...
af Kasper Andersen | okt 6, 2017 | Åndedrætstræning, Astma, Buteyko, Hyperventilation
Noget af det første vi lægger mærke til i træningen af vores klienter er om de trækker vejret gennem næsen, munden eller begge dele. Det er nemlig af afgørende betydning for deres progressionsmuligheder med vejrtrækningstræningen, at de får skiftet over til...
af Kasper Andersen | jun 13, 2017 | Astma, Buteyko, Kliniske studier
Astma bliver ofte fremstillet som en tilstand vi ikke kan gøre noget ved og at den eneste mulighed for astmatikere er symptomhåndtering ved hjælp af medicin. Men er dette rigtigt? Ikke hvis du spørger Dr. Konstantin Buteyko, som har udviklet en metode som specifikt...
