af Kasper Andersen | sep 3, 2017 | Buteyko, Kliniske studier, Oxygen Advantage
Sådan lød et spørgsmål forleden dag og jeg tænker, at jeg vil prøve at forklare lidt mere om det her. Der er flere måder at bringe iltmættetheden i blodet ned på, men de metoder vi bruger hos Buteyko Center involverer primært forskellige variationer af vejrhold. En...
af Kasper Andersen | aug 23, 2017 | Hyperventilation, Kliniske studier, Wim Hof
I de senere år har Wim Hof metoden fået mere og mere opmærksomhed. Wim Hof metoden er karakteriseret ved to grundlæggende elementer, nemlig vejtrtrækningsøvelser og kuldetræning. Men hvordan virker det? Og er der kontraindikationer for denne slags træning? I det...
af Kasper Andersen | jun 13, 2017 | Astma, Buteyko, Kliniske studier
Astma bliver ofte fremstillet som en tilstand vi ikke kan gøre noget ved og at den eneste mulighed for astmatikere er symptomhåndtering ved hjælp af medicin. Men er dette rigtigt? Ikke hvis du spørger Dr. Konstantin Buteyko, som har udviklet en metode som specifikt...
