af Kasper Andersen | okt 6, 2017 | Åndedrætstræning, Astma, Buteyko, Hyperventilation
Noget af det første vi lægger mærke til i træningen af vores klienter er om de trækker vejret gennem næsen, munden eller begge dele. Det er nemlig af afgørende betydning for deres progressionsmuligheder med vejrtrækningstræningen, at de får skiftet over til...
af Kasper Andersen | okt 5, 2017 | Astma, Buteyko, Hyperventilation
I dette indlæg vil vi diskutere CO₂’s rolle for vores helbred og i særdeleshed vores vejrtrækning. Der er en generel misforståelse om, at CO₂ er et affaldstof og at det er vigtigt, at vi skiller os af med CO₂ så hurtigt som muligt. Det er, som vi vil vise nedenfor,...
af Kasper Andersen | jun 13, 2017 | Astma, Buteyko, Kliniske studier
Astma bliver ofte fremstillet som en tilstand vi ikke kan gøre noget ved og at den eneste mulighed for astmatikere er symptomhåndtering ved hjælp af medicin. Men er dette rigtigt? Ikke hvis du spørger Dr. Konstantin Buteyko, som har udviklet en metode som specifikt...
