Lær Buteyko Metoden
Lær at trække vejret korrekt og skil dig af med dine livslange vejrtrækningsproblemer – helt naturligt og uden andre bivirkninger end et bedre helbred.
Buteyko Metoden
Skabt af Dr. Konstantin Buteyko – Buteyko Metoden har hjulpet tusindvis af mennesker med:
Astma og KOL
Korrekt vejrtrækning forebygger og afhjælper astmasymptomer ved at åbne dine luftveje
Søvnapnø og snorken
Søvnapnø og snorken er et resultat af din dagligdagsvejrtrækning. Ved at forbedre din dagligsdagsvejrtrækning vil du komme din søvnapnø og snorken til livs.
Stress
Stress er direkte målbart i vores vejrtrækning. Bevidst vejrtrækning afhjælper og forebygger stress
Angst og depression
Korrekt vejrtrækning beroliger dit nervesystem, giver mere ilt til hjernen og giver dig mere energi
Resultater fra klinisk studie omhandlende effekten af Buteyko metoden i forhold til astma, udført på Mater Hospital i Brisbane, Australien.
%
reduktion i akut medicin
%
reduktion i forebyggende medicin
%
reduktion i symptomer
Anmeldelser
Mange nyder allerede godt af Buteyko Metoden
“Det der Buteyko træning styrer for vildt! Der er vist ikke meget anstrengelses astma tilbage hos mig nu. Er lige kommet hjem fra en meget aktiv dag. 40 km på cykel, en times svømning i svømmehallen og 6 km løb. Uden medicin og med meget få symptomer.! Er så glad for at jeg fik mulighed for at være med på et forløb på Buteyko center.”
Nille
Kasper har nu undervist mig i Buteyko-metoden i en måneds tid, og jeg har især i de seneste uger oplevet en enorm fremgang i takt med at jeg har fået skabt mig nogle gode rutiner med åndedrætstræningen. Det er nærmest ufatteligt hvad det har gjort ved min præstationsevne og samtidig min krops evne til at restituere. Jeg kan ikke andet end anbefale alle at give det en chance. Man bliver virkelig forbløffet over hvor meget det nytter, når man husker at bruge teknikkerne!
Lise Kandborg
Løber
Begrænset tilbud
Få 10% rabat
Lige nu tilbyder vi 10% rabat på individuelle og gruppesession. Få din plads inden det er for sent!